月曜☆半蔵門クラス

月２回ゆっくりクラス💕 先月から、この広いスタジに引っ越して来て、新しく仲間も増えて. のびのび、贅沢スペースで練習しています。

初心者が多いクラスなので、ゆっくり丁寧にすすみます。 フラは膝を少し曲げて、重心を落として踊るので、 自然と足ヤセや、下半身の強化に✨ 美しいメロディーに癒されながら、楽しく踊っています♬ と言いつつも、みんな、足と腕が筋肉痛になりそう〜って、言ってた。笑 フラは手で表現していくから、腕も結構使うのね。 普段、腕をずっと上げてることって、なかなかないもんね。 足いたい、手いたいと言って、笑いながら、、、（笑） みんなで、いい汗かいてましたw

アロハホヌア・半蔵門クラス 第２・４月曜日　夜７：００〜です✨