４人になった♪

経堂ALOHAHONUA LESSON LOG 今日は新しくお二人が体験レッスンに来てくれました〜♪

フラは群舞なので、お仲間が増えるとかなり嬉しいね！！

経堂のこのクラスは毎週少しづつ経験を積み重ね、少しづつ新しいことをプラスして、ステップアップを目指します。もちろん復習も大事にします。

なので、今回は、既にメンバーの２人は復習しつつ、NEWの２人は、ちょっと駆け足でしたが、いくつかのステップをおぼえました。

コンスタントに練習するということが、本来の上達のポイントとなります。

生活の中にリズムが生まれて、それが自然と自分のリズムへとなっていきます。

毎週１回でも、できたら２回とか、時間を作って自主練できたらいいですね。

復習しておとくと、次のレッスンもより充実感があると思います。

時間がなかったら、レッスンに来る前に一回だけでもイメージトレーニングするとか、それだけでもだいぶ違います！ぜひトライしてみてね。

そしてなにより今回は初の「１曲完成」の日でした！！

よく覚えられていると思いま〜〜す。おめでとう〜〜！！！

来週はもうちょっと掘り下げながら、踊りを完成させていきましょう。

実はここからが楽しい作業。歌と内容と手と足の順番を覚えたら、表現のブラッシュアップをしていきます。

雨は植物を育て、この世界を豊かにする生命の源、だから丁寧に上から降って来るように動いてみよう。とか、お花は花びらが柔らかくてとても繊細。だからお花の手は柔らかく表現してみよう。とか。ね。

なので、１回目の方はこの復習の時にフリの順番を覚えて、２回目の方は自分の動きをチェックしながら意識して、そして情景を表現して動けるように心がけていけたらと思います。 私も沢山動いて、今日は足の裏がだる重いです。すねと、おしりの横のところも。 皆さんには「お風呂に入ってマッサージしてね〜」とか言っておきながら、私は何もケアしなかった・・・笑

このクラスが始まって一ヶ月。私もフラをシェアしはじめて１ヶ月。

ついついあれもこれもやりたくて、急いじゃう傾向があるかなー・・・と思って・・・ちょっと見直してみまーす。 ゆっくりと、ていねいに、そしてしっかりと（もちろん一番自分に言い聞かせてます。笑）進んでいきましょう〜！ 来週はレッスン後、飲み会です〜！決起集会！！楽しみ〜♪